Żvilupp Personali | Materjali fuq kwalunkwe suġġett

Tags: l-iżvilupp personali

Kif flirt effettiv

Kategorija: Personali Iżvilupp Awtur: Materjal admin - ikkummenta

2011/02/11

Irġiel u nisa flirt differenti, huma flirt għal raġunijiet differenti u jistennew riżultati differenti как да flirting. Madankollu, jekk aħna let id-domanda li jirriżultaw mill flirting u biss qed, possibilitajiet miftuħa favur varji. Forsi eventwalment finitura bil-għarus ġdid, imma jekk din ma taħdimx, inti tista 'tiltaqa' xi ħadd li jsir ħabib tajjeb u li jaf li magħha hija tista 'tintroduċi lilek. Żomm l-għażliet tiegħek miftuħa.

Ladarba inti tpartit ħarsiet u tbissim minn madwar il-kamra u inti temmen li hi taħseb hi tixtieq tkun taf aħjar, mhux idea loshta biex jibagħtu u tixrob. Imma ftakar li kull ħaġa li jixtru xarba. Ma jistennewx li jaqgħu fil-saqajn tiegħek. Xi kultant huwa sbieħ biss biex jibagħtu u jixorbu, jaraw meta hija tirċievi dan u tbissima, allura tħares lejn il-ġnub u tħares lejn din again later li juru interess.

Jekk inti mistieden tabella tagħha, tiffoka fuq konverżazzjoni minflok tirranġa laqgħa magħha. Ħafna nisa trid tkun taf x'tip ta 'persuna int twil qabel ma attwalment jmorru miegħek. Jagħmlu sforz biex jilħqu familjarità magħha u tagħtih l-opportunità li jkunu jafu inti qabel jissikkaw il-laqgħa.

Qatt punt iż-żewġ nisa fl-istess ħin lill-istess grupp. Nru mara trid jħossu bħal tieni l-aħjar. Iżommu lura milli tressaq wara xulxin fl-istess grupp. Din tfittex bħal jitlef, u n-nisa jista 'jaħseb li inti iddisprata u tfittex għal kwalunkwe port fil Buryatia. Anki jekk inti ma juru.

Meta inti Kompliment mara tagħmel ċert li dan huwa Kompliment reali. M'hemm xejn agħar minn xi ħadd tifwiq tunnellata ta 'clichés. Madwar kull persuna hemm xi ħaġa aktar personali għal dik il-persuna, innota dan u tagħmel kumplimenti ġenwini.

Qatt tmiss mara uninvited. Xi nisa għandhom ebda oġġezzjoni għall tmiss każwali, iżda oħrajn huma frightened minnhom. Jirrispettaw il-mara sakemm inti kellek l-opportunità li jitgħallmu aktar dwar dan. Jinkuldi tista 'tkun azzjoni flirty sabiħ, iżda għandu jkun limitat għall-idejn jew armi li tieqaf eżatt fuq l-idejn u ma jmissu, sakemm tkun taf aktar. Test l-ispazju personali mill zooming u jinnota r-reazzjonijiet mbagħad jimxu lura ftit biex tneħħi t-theddida.

Rispett lilek innifsek fil-ħinijiet kollha. Nisa dejjem jaqgħu għall-irġiel li huma daqsxejn inaċċessibbli. Ma jintlewew u jitkaxkru fl-att ta 'disprament. Think tiegħek innifsek bħala speċjali u taf dak li jixirqilhom - l-aħjar.

Comment

5 suġġerimenti dwar kif tibni l-istima personali illum

Kategorija: Personali Iżvilupp Awtur: Materjal admin - ikkummenta

2011/10/09

Hemm ftit nies li jistgħu jsejħu lilhom infushom perfetta u dritta. Ħafna minna bżonn biex jibnu kunfidenza llum, iżda l-maġġoranza biss jew jinjoraw il-kwistjoni jew jiffukaw fuq aspetti negattivi tagħha bħall-istress, tinkwetax, għax-xogħol, problemi tal-flus u l-kwistjonijiet fir-relazzjoni. Konċentrazzjoni fuq dawn l-oqsma drejns tagħna awto-stima aktar milli tittejjeb.

Jekk inti tista 'ttejjeb tiegħek self-esteem, inti tista' tagħmel aktar flus, tħares u tħossok aħjar fiżikament, jew biss ikunu aktar komdi ma 'nies oħra. Hawn taħt huma ħames tekniki sempliċi li jkunu ppruvati li jgħinu biex tinbena l-istima personali illum.

A. Kellem lill yourself. Din tinstema crazy, imma taħdem. Kull wieħed minna twassal monologue kostanti fir-ras tiegħi, jekk hu jirrealizza jew le. Dak kollu li għandek tara, tisma 'jew tmiss jiddi bħala djalogu immedjat fil-ħsibijiet tagħna.

Għal dawk li ma jkollhomx kunfidenza f'dan monologue, huwa mimli bl-messaġġi negattivi, li ħafna minnhom huma in-naħa negattiva ta 'reklamar minn televiżjoni, radju, billboards, gazzetti, jew sempliċiment isiru jafu l-affarijiet li jitkellmu dwar in-nies.

Dawn il-ħsibijiet negattivi litteralment isoffuhom l-enerġija mill-imħuħ tagħna u l-korpi u jimblokka l-fluss ta 'messaġġi pożittivi. Għandna bżonn li tisma 'messaġġi pożittivi kif dawn se jibnu u terga fiduċja tagħna llum. Ħu kontroll. Użu ħsibijiet tiegħek ġewwa, biex jitkellem miegħek b'mod pożittiv, kif inti aktar spiss.

Eżempju wieħed huwa l-qal, "I simili, I simili, I simili." Just jirrepetiha ftit minuti. Din tinstema stramba, imma dan jgħin biex tinbena l-istima personali llum - Ipprova! I bet jekk inti tmur għas-mera dritt issa u rrepeti out loud "I love" 50 darba, se jkun impossibbli li ma daħka.

2. Poġġi l-aktar għaqlija u hekk classy kemm tista '. Ser tħoss fl-aħjar forma jekk inti ma ħarsa tajba. Inti ser tkun étonné kemm aktar kunfidenza fik innifsek int se biss ħarsa ukoll. Aħna jħossuhom tajjeb meta inti jilbsu ħwejjeġ tiegħek aħjar, perfettament miżmuma u mdawra minn ambjent nadif. U jekk dak is-Sibt, inti għandek bżonn biex jibnu l-istima personali llum, ma ġimgħa d-dieħla. Poġġi fuq ħwejjeġ sbieħ tiegħek, jġorru l-ħasil tal-karozzi, jiffissaw xagħar tiegħek! Kif parrukkier qal: "Kull jum huwa żmien juru!"

3. Żieda self-esteem aktar, li tagħti grazzi għal dak li int, kif inti tfittex u x'għandek tagħmel. Say "grazzi" lilek innifsek u dak kollu li għandek tara, kulħadd inti tilħaq u kull tbissima tirċievi.

4. Soġġorn jew seduta korrett: pożizzjoni tiegħek jibgħat messaġġi għad-dinja, u min-naħa tibgħatha lura lilek. Dan iwassal għal titjib fil-mod kif tħossok dwarek innifsek u jibnu fiduċja tiegħek illum u kuljum.

Hemm evidenza xjentifika li turi kif qagħda jaffettwa burdata tagħna. Ma jkun Ŝejjed. Negliġenza inaqqas burdata tiegħek. Traskurar tad-dinja jgħid li inti, ebda kwistjoni, ma jimpurtax. Qagħda Wieqfa fil-fatt se lift burdata tiegħek. Jgħinu biex tinbena fiduċja tiegħek billi tiġbed lura l-ispallejn, slouch jieqaf u jibda mixi kburi.

5. Smile. Just daħka u affarijiet jidhru aħjar b'xi. Prattika jitbissem regolarment u jħarreġ muskoli tal-wiċċ tiegħek għall-att materjali ta 'jitbissem.

Mur fil-mera u tbissima. Mhux jiffaċċjaw tbissima xierqa.

Tista 'tipprova din:

1) Iftaħ għajnejk bħala wiesgħa (jippruvaw jgħollu eyebrows tiegħek għall-hairline).
2) Ftit miftuħa ħalq
3) Iġbed il-kantunieri tal-ħalq tiegħek lura għall-widnejn (jekk int ma tkunx ċert kif dawn iġbed lura b'subgħajk sabiex tkun taf dak li jħoss simili mbagħad erġa 'pprova mingħajr swaba).
4) Irrepeti 50 darbiet. Tgħallem wiċċ tiegħek daħka u jinkoraġġixxu tbissim aktar minn oħrajn. Dan se jġiegħlek tħossok kuntenti u tbissima se jibni fiduċja llum.